提高自主学习效果的有效策略及方法

“自主学习是相对于被动学习和机械学习而言的，不同流派学者的定义各有差异，但总的来说有以下特征：①学习者参与确定对自己有意义的学习目标的提出，自己制定学习进度，参与设计评价指标；②学习者积极发展各种思考策略和学习策略，在解决问题中学习；③学习者在学习过程中有情感的投入，有内在动力的支持，能从学习中获得积极的情感体验；④学习者在学习过程中对认知活动能够进行自我监控，并做出相应的调适。”^[20]

“自主学习不是由教师直接告诉学生应当如何去解决面临的问题，而是由教师向学生提供解决该问题的有关线索（例如，需要搜集哪一类资料、从何处获取有关的信息资源以及现实中专家解决类似问题的探索过程等），并要特别注意发展学生的自主学习能力。自主学习能力包括：①确定学习内容表的能力（学习内容表是指为完成与给定问题有关的学习任务所需的知识点清单）;②获取有关信息与资源的能力（知道从何处获取以及如何去获取所需的信息与资源）;③利用、评价有关信息与资源的能力。”^[21]

（一）确立自主学习目标的策略

说明：指导学生制定科学、正确、有效的自主学习目标。

目的：帮助学生学会规划自主学习，培养学生的自主学习能力。

在教学设计中，目标发挥着导向、控制、激励和中介功能，可以促进有效教学。自主性学习也是学习，当然也要设定学习目标。目前学校课程教学、单元教学、课时教学的目标绝大多数以国家课程标准为框架，由教师根据教学内容来制定和细化。学生直接接触的是教学内容和教学活动，并不是总能够领悟到教学活动设计背后的目标设计。等到学生需要自己制定自主学习目标时，不少学生会比较盲目，不知所措，或是制定的学习目标空洞，笼统含糊，无法观察或测量，因而不能发挥对自主学习活动指导及评价的作用。要培养学生的自主学习能力，首先要培养学生制定科学、正确、有效自主学习目标的能力，这样才能产生有效的学习。

“以研究行为目标著名的马杰（Robert Mager）强调应该以具体明确的方式说明学生完成学习任务后能做什么。用马杰自己的话说，假如你对要去的目的地不清楚的话，那么你很可能抵达另一个地点，而且不知道自己走错了目的地。马杰认为一个规范的学习目标应当包括四个要素。为了便于记忆，把编写学习目标的基本要素简称为ABCD模式。

（1）A——对象（Audience):阐明教学对象。

（2）B——行为（Behavior):说明通过学习以后，学习者应能做什么（行为的变化）。

（3）C——条件（Condition):说明上述行为在什么条件下产生。

（4）D——标准（Degree):规定达到上述行为的最低标准（即达到所要求行为的程度）。

例如：

提供10个图形，二年级学生能够识别哪些是长方形、哪些不是长方形，在10个图形中至少有8个被识别正确。

在实际运用中，往往不可能、也没有必要完全机械地按上述要求编写教学目标。”^[22]

参考教学目标的制定方法，教师可以对学生进行制定学习目标的指导。在学习目标的表述中，行为表述是最基本的成分，说明学习者在学习活动后，应该获得怎样的能力。用具体的可观察的动词去描述学习目标，会更加便于学习后的效果评价。一些抽象的动词来描述学习目标，会给之后学习评价带来困难，而要尽力避免。

表6-14　制定认知学习目标可供选用的动词表^[23]

教会学生借用这些具体动词制定自主学习目标，引导学生关注学习活动后自身行为的变化，形成学习效果的客观评价，促成后续自身的改进，实现有效的自主学习。

（二）八种简单有效的自主学习策略

说明：攻克学习重点、难点的有效方法。

目的：传授学生进行自主学习的有效学习方法。

陶行知先生说，“好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学”“授之与鱼，不如授之与渔”。教会学生自主学习的方法，就如同给了学生开启知识宝库的金钥匙。Logan Fiorella，Richard E Mayer经过系统研究，对比多种学习策略的学习效果发现，有8种可以有效帮助学习者理解学习材料，突破学习的重、难点，在加深对学习材料理解的基础上，促成知识技能迁移创新，让学习更加有效。8种有效学习策略详见下面表格。^[24]

表6-15　8种有效学习策略

续表

前4种方法旨在帮助学生把现有的学习材料用另一种形式再现，是鼓励学生筛选相关信息，以新的方式将信息重组，并与已知信息建立关联，构建新的知识体系。后4种方法旨在促进深度认知思考和学习，将学习的重、难点与已有的知识相结合，形成有条理、相关联的知识网络。

这8种方法，简单易行，教师可以鼓励学生根据不同的学习材料内容，选择适合的学习策略，攻克学习的难关。

（三）指导学生对自主学习进行自我评价、反思、调控的策略

说明：教会学生使用5R笔记法和成长记录袋。

目的：帮助学生成为思考型的自主学习者。

无论以什么方法策略自主学习，都不可避免地要对知识技能进行记忆、梳理，并在此基础上形成对学习效果的自我评价，然后根据自我评价进行修正，使学科素养得到提升。采用包含自我反馈的自主学习策略，让学生自己去发现错误、改正错误，在整个学习过程中学生完全处于主动地位，会使学习更加有效。一项在几百所小学开展的语文疑难汉字学习效果的研究中，采用自我反思改进方法的学生与对照组没有反思改进学习活动的学生，学习效果差异明显。采用自我反思改进方法的学生对语文疑难汉字的书写掌握，远远超过那些没有进行自我反思修正的学生。^[25]

教师有责任引导学生进行自主学习的自我评价、反思、修正。5R笔记法是个好方法。

“5R笔记法诞生于美国康奈尔大学，所以又名康奈尔笔记法，它几乎适用于一切课堂学习或自学场合。5R是指由5个R字母开头的术语：①记录（Record)，在听讲或阅读过程中，在主栏内尽量多记有意义的概念、论据等。②简化（Reduce)，随后将主栏中的内容恰当概括，并简明扼要地写进回忆栏。③背诵（Recite)，遮挡主栏内容，回忆栏中的内容为线索，将学习过的东西在充分理解的基础上用自己的话来叙述。叙述过后，再翻开主栏，核实所述的正误之处。④反思（Refl ect)，即把自己的想法、意见等写在卡片或笔记本的某一单独部分，并加上标题和索引，编制成提纲、摘要、分类等。⑤复习（Review)，每周花一定时间快速地浏览笔记，主要是看回忆栏。”^[26]用5R笔记法，将学习和复习形成一个完整的学习闭环。学生依托笔记，首先梳理所学，提炼重点，定期自我检测对所学内容的掌握情况，分析、评价、改进，查漏补缺。教授学生5R笔记法，可以引导学生自主地总结学习成果，对学习过程进行反思，及时发现自己的问题和不足，修正自己的认知，感受成功体验，从而进一步完善自己的学习策略。

除了5R笔记，使用成长记录袋，也是一个引导学生进行自主学习、评价、反思、修正的有效方法。成长记录袋是对学生作品的有目的的收集，它反映了学生已获得的成就及获得成就的过程。成长记录袋里包含：学生作品、选择作品的标准、判断作品质量的标准、学生的反思。^[27]

成长记录袋可以反映学生的努力、进步和成就，就像一个档案册，通过收集学生的作品记录学生的成就，提供证据反映学生在完成学习目标过程中的优势和不足，有助于教师对学情进行及时诊断。学生在教师的指导下关注和反省自己作品的数量和质量，学会批判自己的作品，特别是清楚地认识到自己的作品可改进的地方，并在后续的学习中改善。成长记录袋可以记录下学生的点滴成长，帮助学生找到自身进步的证据，让学生可以清楚地看到自己知识、技能、情感上发生的变化。

下面以为提高高考英语写作水平而设计的成长记录袋为例，介绍设计成长记录袋的一种方法。

经典案例14

高中

成长记录袋（提高高考英语写作水平）

表6-16　制作成长记录袋（提高高考英语写作水平）

续表

教师在成长记录袋中应放入对学生清楚、明确、具体的期望。比如：

通过完成系列高考作文练习，我希望你能够：

1.明确判断高考作文的评分标准，并能够准确判断自己的作品是否符合标准的要求。

2.能够准确找出作文中的不足之处并修正，不断提高作品质量。

3.使你的成长记录袋清晰地展示出你在写作方面的进步和提高。为了促进学生反思修正，可以设计简单的评价表，放入成长记录袋中。

表6-17　学生习作反思评价表

教师对每篇作文的写作常规要求的完成度、表达和构思的清晰度、反省质量、修改质量可以给予量化评价。

（四）充分利用自主学习资源开展高效自主学习的策略

说明：充分利用新兴信息技术、软件、平台等资源，开展英语自主学习。(www.xing528.com)

目的：更加高效地开展英语自主学习，全面提升英语学科素养。

在这个数字化转型的时代，随着大数据的应用、人工智能、移动互联网技术的飞速发展，英语学习的方式方法正在经历一场史无前例的变革。网站上各种外语自主学习的资源数量越来越多，各种英语学习网站、论坛、在线词典、在线翻译网站、搜索引擎等层出不穷。语言学习的工具种类也越来越多，笔记本电脑、平板电脑、智能手机成为学习英语十分便利的设备。网络上有的外语自主学习的资源库，汇集了全球优质资源和中外专家，形成了集电子阅读、试听资料、多语种学习，精品云课程、备考自测等各类资源融为一体的数字平台。基于引导自主学习模式，以用户水平测试为手段，指导其高效使用资源库的各类资源，循序渐进提升外语听、说、读、写、译各项能力，满足外语学习者的各种需求。还有很多企业运用语音识别、语音测评、知识图谱等人工智能技术，积极推动创新英语学习空间研发和应用落地，致力于“人工智能改变教育，让英语学习更简单”。

下面介绍初高中英语学习公认比较好用的英语自主学习APP。

第一，与初高中英语教学衔接得最紧密、最实用的APP当数“讯飞易听说”，它建立起英语听、说、读、写、创新学习空间，实现了贯穿教、学、考、评、管的全方位应用，有效提高学生英语语用能力和教师教学管理效率。“讯飞易听说”中学资源模块内容主要有：

1.单元同步

（1）音标学习：闯关式趣味设计，练好发音基础，获得初步的语音意识。

（2）课文朗读/跟读：模块化巩固单元知识，朗读/跟读智能评分，模仿良好的发音习惯，帮助形成语感。

（3）听说/听力同步：与主流教材单元主题同步的听说/听力训练，培养系统的听说策略。

（4）读写同步：与教材同步，紧跟单元话题知识和语法知识，培养阅读写作技能。

（5）趣味配音：精选海量英语原声视频，场景化角色体验，话题分级匹配。

（6）单元测验：与主流教材单元主题同步的套题测试，巩固单元知识点。

2.阶段复习

（1）听说专项：主流听说考试不同题型，各个击破，减少无效学习。

（2）智能作文：一键拍照，智能批改，提高篇章写作能力。

（3）听说模拟：与考试一致的流程和界面，精心命制模拟试题，形成良好的考试和做题习惯。

（4）读写模拟：以考试题型进行训练，对学情进行阶段性诊断，依托语篇，增强文化意识。

3.寒暑巩固

（1）分级阅读：基于蓝思阅读等级及常见考试话题开发的分级学习课程，由浅入深，培养综合运用能力。

（2）寒暑假作业：按照“巩固复习+新课预习”的思路设计，融入配音及课外读物等趣味内容，充实寒暑训练。

每个教学阶段包含三个教学步骤：模块教学或自主学习（学）、布置作业（练）、错题巩固（订）。通过模块化教学，让学生掌握系统的听说知识，然后通过不同形式的听说训练评估学生的学习效果，掌握学生学情，最后基于学生的学情数据，进行薄弱点分析及错题订正，形成完整的学习闭环。（上述材料来源于“讯飞易听说”官网）

第二，英语综合学习软件比较受推崇的是可可英语，堪称英语学习利器。可可英语APP有西方多个国家的英语电台信息，里面不仅包括VOA常速、VOA慢速，还有BBC、CNN、APNEWS、科学美国人等双语新闻。所有的广播都附带了字幕，在练习英语的时候，还能了解国内外的时事新闻、音乐、戏剧、综艺节目等。广播内容实时更新，支持按照人气排序，用户还可以将感兴趣的听力片段放在收藏夹里，随时欣赏。它的音频单句循环播放和变速功能，对学生来说简直就是英语听力学习的神器。可可英语APP里还包含大学英语四、六级，考研、托福、雅思等考试资料，几乎囊括了所有与英语相关的考试材料。此外，全套的原版英语教材，视频、歌曲、电影电视，从基础到高端，各种英语学习素材应有尽有。

第三，开创了趣味英语学习的英语趣配音APP。它开创了全新的英语学习方式，用配音的方法，跟随大片一起进入英语的世界，提高口语能力，锻炼听力。深度还原了历年大学英语四、六级考试等英语各类试题，融入视频中，一边配音，一边学习。这个软件在学生完成模仿之后会加上“特效”，配着背景音乐听配音，用户能获得配音演员般的成就感。英语趣配音里配音素材非常丰富，名人演讲、电影片段、搞笑段子、歌曲等让人眼花缭乱。配完音的作品可以发个朋友圈，分享给好友，学生特别喜欢。

第四，有道词典基本上是国内的王牌手机词典APP，用户广泛。它相比普通词典类APP，除了翻译功能外，还提供原声音频视频例句、口语练习功能、内容丰富的百科功能等。另外，有道词典还提供快速查单词的功能。在阅读的时候，遇到不懂的单词，只要按住单词，就能快速提取，翻译出来，还可以自动添加到生词本，这个独家功能可以把查过的单词汇总成一本单词书，方便用户随时回顾和记忆。

教师可以鼓励学生们使用这些APP，得到更多快乐的、有成就感的英语学习体验，更加高效地练习英语听、说、读、写、译全方位的技能。这些能准确标注出用户发音错误或不够准确的单词，提供单句模仿练习，帮助快速纠正发音，解决了教师一人面对几十个学生很难做到对每个学生发音进行精细化指导的难题。另外，作文通过拍照上传，就可以得到平台批改，所有的错误都会被标注出来，并提供相应的修改建议，这也极大地提高了教师判作文的效率，更加及时地给学生进行写作反馈，以往几个小时才能完成的工作，现在十几分钟就可完成。

新兴科技产生了这些方便快捷的英语学习神器，在深刻地改变着英语教学，使得英语学习自主性越来越大，越来越不受时空限制，海量的学习资源正在逐步地瓦解着中国教育资源匮乏和分布不平衡问题。随着科技的高速发展，我们的生活将发生天翻地覆的变化。未来必将会有更多的科技融入日常英语教学中，教师要像学生一样，不断地学习，才能与时俱进，开拓未来。

（姬翡　北京宏志中学）

【注释】

[1]中华人民共和国教育部.普通高中英语课程标准（2017年版）［S］.北京：人民教育出版社，2018：4.

[2]中华人民共和国教育部.普通高中英语课程标准（2017年版）［S］.北京：人民教育出版社，2018：5.

[3]中华人民共和国教育部.普通高中英语课程标准（2017年版）［S］.北京：人民教育出版社，2018：40.

[4]Pedersen J E，Digby A D.Secondary Schools and Cooperative Learning：Theories，Models，and Strategies[M]，New York：Routledge，2013：17-18.

[5]Spencer Kagan，Miguel Kagan.Kagan Cooperative Learning[M].California:Kagan Publishing，2009:171.（PDF版）

[6]Spencer Kagan，Miguel Kagan.Kagan Cooperative Learning[M].California:Kagan Publishing，2009：200.（PDF版）

[7]Spencer Kagan，Miguel Kagan.Kagan Cooperative Learning[M].California:Kagan Publishing，2009：293.（PDF版）

[8]Spencer Kagan，Miguel Kagan.Kagan Cooperative Learning[M].California:Kagan Publishing，2009：204.（PDF版）

[9]Spencer Kagan，Miguel Kagan.Kagan Cooperative Learning[M].California:Kagan Publishing，2009:203.（PDF版）

[10]Spencer Kagan，Miguel Kagan.Kagan Cooperative Learning[M].California:Kagan Publishing，2009:205.（PDF版）

[11]中华人民共和国教育部.普通高中英语课程标准（2017年版）［S］.北京：人民教育出版社，2018：81.

[12]Stiggins.促进学习的学生参与式课堂评价 [M].4版.国家基础教育课程改革“促进教师发展与学生成长的评价研究”项目组，译.北京：中国轻工业出版社，2005：23.

[13]Spencer Kagan，Miguel Kagan.Kagan Cooperative Learning[M].California:Kagan Publishing，2009：307.（PDF版）

[14]Spencer Kagan，Miguel Kagan.Kagan Cooperative Learning[M].California:Kagan Publishing，2009:249.（PDF版）

[15]Spencer Kagan，Miguel Kagan.Kagan Cooperative Learning[M].California:Kagan Publishing，2009:248.（PDF版）

[16]Spencer Kagan，Miguel Kagan.Kagan Cooperative Learning[M].California:Kagan Publishing，2009:186.（PDF版）

[17]Merrill Harmin，Melanie Toth.Inspiring Active Learning:A Complete Handbook For Today’s Teachers[M].Virginia：Association for Supervision and Curriculum Development，2006：279.

[18]何克抗，林君芬，张文兰，等.教学系统设计［M］.北京：高等教育出版社，2006：97.

[19]Krauss J，Boss S.Thinking through project-based learning:Guiding deeper inquiry[M].Corwin:Corwin Press，2013:109.

[20]钟启泉，等.基础教育课程改革纲要（试行）解读［M］.上海：华东师范大学出版社，2001：260.

[21]何克抗，林君芬，张文兰，等.教学系统设计［M］.北京：高等教育出版社，2006：93.

[22]何克抗，林君芬，张文兰，等.教学系统设计［M］.北京：高等教育出版社，2006：46.

[23]何克抗，林君芬，张文兰，等.教学系统设计［M］.北京：高等教育出版社，2006：48.

[24]Fiorella Logan，Mayer Richard E.Eight Learning Strategies That Promote Understanding[M].New York：Cambridge University Press，2015:211-212.

[25]何克抗，林君芬，张文兰，等.教学系统设计［M］.北京：高等教育出版社，2006：96.

[26]张大均.教育心理学［M］.3版.北京：人民教育出版社，2015：192-193.

[27]郭成.课堂教学设计［M］.北京：人民教育出版社，2006：375.